यूरिक एसिड के लिए कौन सा ड्राई फ्रूट अच्छा है?

यूरिक एसिड को कम करने के लिए अखरोट का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि अखरोट एंटी ऑक्सीडेंट्स और पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड के गुणों से भरपूर होता है, जो शरीर से यूरिक एसिड निकालने में मदद करता हैं जिससे यूरिक एसिड लेवल कंट्रोल होता है। इसलिए यूरिक एसिड मरीजों को अखरोट का सेवन जरूर करना चाहिए।